企业跑团 · 上海
某科技公司300人企业跑团计划
为上海某互联网企业定制年度员工健康跑团项目，从配速训练、月度约跑到半马备战，全周期陪伴。
300+
参与员工
1280km
累计里程
92%
持续参与率
个人计划 · 燃脂
王先生12周燃脂塑形蜕变
通过HIIT+饮食管理组合方案，12周内完成从久坐办公族到健康体态的转变，体脂率下降6.8%。
-6.8%
体脂率
-8.2kg
体重
12周
周期
中年健康 · 社区
闵行区40+男性耐力提升项目
联合社区卫生服务中心，为40-55岁男性提供科学有氧训练方案，改善心肺功能与血脂指标。
150人
参与人数
+18%
心肺耐力
6个月
跟踪周期
身心放松 · 企业
金融企业员工减压瑜伽课
为高压金融行业员工每周提供瑜伽冥想课程，缓解颈椎问题与工作焦虑，提升睡眠质量。
80人
参与员工
+35%
睡眠质量自评
24课时
已交付