燚步
健身自由运动场

每一步坚持
都被看见 每一次出发都有回响

从计步记录到课程训练,从运动档案到智能硬件。上海燚步互联网科技有限公司围绕「运动」这件小事,构建一套完整的陪伴体系。

运 动 档 案 · 每一次训练都被记录
100,000,000
累计步数(步)
68,000
累计里程(公里)
3,200,000
消耗热量(千卡)
152,000
训练时长(小时)
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COURSES

运动课程体系

无论你是刚刚起步的新手,还是坚持多年的跑者,都能在这里找到属于自己的节奏。

燃脂训练

燃脂训练

HIIT · 有氧 · 全身燃脂

高强度间歇训练,短时间高效燃烧脂肪,提升心肺功能,适合想要快速瘦身塑形的运动者。

力量塑形

力量塑形

器械 · 自重 · 分部位训练

分部位针对性训练,打造匀称体态,增强肌肉力量与基础代谢,让每一寸线条都更紧致。

瑜伽冥想

瑜伽冥想

拉伸 · 呼吸 · 身心放松

在呼吸与伸展中释放压力,提升柔韧性与专注力,让身体与心灵都得到充分的休息与修复。

跑步计划

跑步计划

热身 · 配速 · 跑后拉伸

科学训练计划,从配速控制到跑后恢复,陪你从三公里到半马,每一步都稳扎稳打。

LIBRARY

运动资料库

覆盖全年龄段的科学训练方案,付费下载即可获得完整 PDF 手册

青少年耐力
12-18岁

青少年耐力提升通用方案

12周渐进式有氧计划,生长发育友好,损伤预防。

查看方案 →
40+中年
40-50岁

40+中年综合耐力提升方案

低冲击有氧+力量维持+柔韧恢复三维训练。

查看方案 →
老年轻量
65岁以上

老年轻量通用训练方案

椅子操、平衡练习、居家可做,安全第一。

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PRODUCTS

从装备到硬件,构建完整运动生态

消费品 + 智能硬件,让运动装备与训练无缝衔接,数据自动同步至运动档案。

运动装备
消费品

家用健身器材套装

瑜伽垫、哑铃、弹力带等家用器材,足不出户即可完成系统训练。

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智能硬件
智能硬件

全天候运动手表

实时监测心率、HRV、最大摄氧量等健康指标,数据自动同步运动档案。

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运动服饰
消费品

专业运动服饰与跑鞋

速干透气面料与专业跑鞋,为每一次出发提供舒适支撑与性能保障。

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VALUES

高度自律,换来无限可能

四条价值观,指引我们的每一个决定。

🤝

与用户在一起

倾听每一位运动者的声音,产品的答案永远在用户那里。

🏆

珍惜每一次上场机会

把每次训练都当作正式比赛,认真对待每一个细节。

🚀

突破最佳表现

持续超越昨天的自己,进步来自一次次微小的坚持。

⚡

成为彼此的能量棒

在社区里互相加油,一个人走得快,一群人走得远。

一亿步,是一个目标,也是一群人共同走过的路

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